蒸菜一鍋出

豉椒清蒸小白鯧，韭苔臘腸，米飯，燉梨。

小白鯧是昨天上午收拾好的，後來因為看電影去，就煮的餃子。

所以今天拿一條，加點黑蔥油（見千裏香餛飩），豆豉，小米辣，青椒，

蒸完出鍋一點黑豆醬油。

韭菜苔跟臘腸，是鴨潤腸半根。

山藥是蒸完，晚上做美齡粥。

整個準備過程也就5分鍾。

一鍋出，212華氏度，我感覺13-14分鍾即可，我蒸了16分鍾。

燉梨是買的。可以冷食。加熱更舒服。

米飯吃一半，幾塊山藥。