紫薇給懷孕的媳婦一個“特權“:開了一張自家廚房的菜單,包括葷菜、葷素搭配和蔬菜三大類別,目前為32個菜(以後根據情況這菜單可能還會再延伸),讓她可以從中一次點2個菜,提早1-2天告知。我們商量決定每周二晚餐時分送過去。上周二媳婦點了東坡肉和排骨燉蘿卜。這周二點的是無油糖醋排骨和走地雞燉菌菇。
東坡肉的做法請參看我之前的博文:重點研究:東坡肉——威廉
今天先分享一下走地雞燉菌菇的做法:
食材:走地雞一隻,雲南七彩菌菇40克,生薑4片,蔥白2個,獨頭蒜1個,料酒適量,白胡椒粉少許,植物油適量。
具體做法:
1、準備食材:把雞洗淨切塊(我丟棄了雞頭、翅膀尖和雞屁股,還有脊柱和頸部淋巴結),用料酒和少許白胡椒粉醃製15分鍾去腥增味。把菌菇溫水泡發30分鍾-1小時。薑切片,蒜拍碎,蔥白切段。
菌菇70克袋裝,用了差不多半袋
2、焯水:鍋中燒水,將雞肉冷水下鍋焯水,煮出血沫後撈出,用清水洗淨瀝幹水備用。
3、煸炒香料:鍋中倒入少許植物油,燒熱後放入薑片、蒜瓣和蔥段爆香。
4、煸炒雞肉:放入焯水後的雞肉翻炒,再淋入少許料酒繼續翻炒均勻,把水炒幹。
5、加入菌菇:倒入菌菇一起翻炒2分鍾,讓菌菇略微出水,與雞肉充分混合。
6、燉煮:將炒好的雞肉和菌菇倒入燉鍋,加入適量開水(以剛好沒過雞肉和菌菇為宜),大火煮開後撇去浮沫,轉小火燉煮1個半小時-2小時,燉至雞肉酥爛、菌菇入味。
7、調味:根據口味加入適量鹽和白胡椒粉。也可加入枸杞,繼續燉煮5分鍾。
8、裝盤:燉好後裝盤,可撒上香菜或蔥花增色,即可上桌。(因為著急送過去,忘記拍照啦)
媳婦回饋說:好吃、好吃,謝謝媽媽!!!!!!
這是走地雞燉菌菇的一種經典做法,簡單易做,營養又美味,朋友們不妨一試。