瑜伽5日

昊源媽 (2024-08-27 16:28:49) 評論 (0)

 

昨日飲食:水蜜桃一隻,米飯半碗,鹹菜若幹。體重56.5公斤。

心得:舒緩眼睛,臀部擴展的感覺舒適無比。截圖在視頻8:12分鍾左右。

 

出處:https://www.youtube.com/watch?v=6_YwmAWGEjw