| 自製納豆 給健壇裏有一些對納豆感興趣的網友介紹一下我自己做納豆的方法, 我都用買的納豆做引子。 1.一杯豆煮到手能撚開,濾幹水分放入幹淨,開水燙過的容器中, 2.用買來的納豆做引子, 3.取一塊保鮮膜蓋到豆子上並用牙簽紮很多小洞, 4. 放入酸奶機中發酵,十多個小時有拉長的絲就好了, 5. 我是做好後分裝進小瓶放冰箱冷凍室冷藏,吃完一瓶再拿另一瓶。 |









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