~~~~~新冠疫病的多種療法薈萃~~~~~

如果不幸得了新冠疫病，醫生囑咐要在家隔離，這時候應該怎麽辦呢？

醫生一般會開一些藥，例如阿奇黴素、鋅片等。除了服用這些藥物，這裏有一些療法供參考。

新冠肺炎發病時一般會有很疲倦的感覺，然後就是嗅覺味覺減退、幹咳、發燒，有部分人會腹瀉，再更進一步就是呼吸困難。治療的黃金時期是在呼吸困難之前。有的人病程發展得慢，有的人較快，幾天就要插管。如果能及早幹預，不給疫毒發展蔓延的機會，抑製阻止其繁殖複製，就可扭轉乾坤，較快康複及不留後遺症。因為剛發病時，病毒量不大，容易被消滅，如果消極拖延硬扛，錯過了救治的黃金時期，當病毒遍布肺部和其他器官，即使表麵上痊愈了也可能會留下後遺症。

怎樣阻止新冠疫毒在身體蔓延呢？下麵說說幾個療法：

一.中醫藥
中醫藥在中國已被證實能有效對付新冠疫毒。

1.中藥
以“清肺排毒湯”較為出色。常備一些中成藥，關鍵時可救命，如：連花清瘟膠囊、藿香正氣丸、銀翹解毒片、小柴胡顆粒、金蕎麥片、青蒿素（artemisinin, 可網購）、複方丹參滴丸（心髒不舒服時候用）、安宮牛黃丸（危重症用）等。
附：清肺排毒湯配方：
麻黃9g、炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~ 30g (先煎)、桂枝9g 、澤瀉9g 、豬苓9g、白術9g、茯苓15g、柴胡16g、 黃芩6g 、薑半夏9g、生薑9g、紫菀9g 、冬花9g、 射幹9g、細辛6g、山藥12g、枳實6g 、陳皮6g、藿香9g

2.針灸、推拿、艾灸

針灸需由有執照的中醫針灸師進行。
推拿揉按增強免疫力的穴位：足三裏、合穀、內關、三陰交、膻中、中脘、關元、氣海、大椎、百會、湧泉、印堂、太陽、太溪、太衝。
揉按肺經穴位及豐隆、肺俞穴可清肺化痰止咳
呼吸不暢順時針灸或按揉太溪、定喘穴見效快（這是支援武漢的中醫的經驗）。急救用人中、百會、內關、合穀、湧泉。

可輪換著每次選3個穴位艾灸。

3.刮痧、拔罐
刮痧或拔罐使身體局部充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，部分紅細胞破壞，發生局部溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經係統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，從而增強機體的免疫力。刮痧和拔罐的效果不錯，幾乎是立竿見影，顯效很快。刮痧可在手臂的肺經及胸部和背部進行，拔罐一般是在背部，用抽吸式真空拔罐較安全。刮痧或拔罐後喝一杯熱開水，讓身體加快排出毒素。平時也要多喝溫水。

4.敷貼法
（1）敷貼腳底湧泉穴：晚上睡覺前，把梔子20克、北杏仁6克、桃仁6克，搗碎，加進胡椒粉3克、薑粉3克(或用生薑搗爛）、白醋和雞蛋清適量，攪拌成糊狀，將藥糊分兩份，置於雙腳底的湧泉穴，用保鮮膜包裹，再口含一瓣大蒜，把蒜瓣咬破，含在口腔側邊避免嗆到氣管。然後睡覺，第二天早上醒來可揭開去除，大蒜可嚼碎吃下。

（2）芥末麵敷貼前胸後背：芥末20～30克，麵粉200克，溫水混合，搓壓成兩塊麵餅，敷貼在前胸和後背(對應肺的位置），一天一次，每次敷3小時。

5.中藥熱熏氣療法
熱熏氣療法是指將嘴張開，以適當距離對著有熱氣的水杯熏吸。先用水煎好中藥湯，倒進杯裏，慢慢靠近（小心蒸汽燙傷），每次熏吸10分鍾左右，每天2次，能清肺化痰，而且溫熱的蒸汽能抑製病毒繁殖複製的活力。一劑藥早晚煎兩次，熏吸完後，把中藥湯喝下。（中藥湯配方：紫菀10克，桔梗10克，甘草6克，陳皮6克，生薑10克，半夏10克，瓜蔞15克，薤白10克，蒲公英10克，竹茹10克）

要知道，生命不僅僅屬於您自己，也屬於您的摯愛親人，不要因為固執偏見而耽誤了寶貴的生命。

二.熱療
熱療不僅能直接抑製病毒的繁殖活力，還可以充分激發內分泌功能，增強免疫細胞呑噬病毒的能力。

1.不必急著退燒，發燒是自身的“熱療”
新冠疫毒喜冷怕熱。發燒是身體免疫係統的一種防禦機能，溫熱的體內環境使病毒失去了活力，減慢其繁殖蔓延的速度及加快其消亡。如果發燒時體溫不是太高，不必急著服退燒藥。如果高燒要服用退燒藥，可用阿司匹林腸溶片，因為這個藥不僅退熱而且通血管，現在醫學證明新冠肺炎死因主要由血栓引起，服用阿司匹林可一舉兩得。

2.捂熱發汗。
先洗熱水澡（泡澡更好），再喝一碗薑蔥湯，然後蓋上厚被子捂熱發汗，達到邪隨汗出的目的。發汗完畢要及時擦幹汗水，換了汗濕的內衣。

3.局部溫熱法
用藥包或暖水袋熱敷頸部、胸部、背部、腹部。也可用吹風機熱風吹上述部位(調到低熱那一檔，小心不要燙傷）。也可用熱療儀等設備。以熱力抑製已侵入喉嚨、氣管和肺部的疫毒的繁殖複製。但在發高燒的時候不宜用上述方法。

附：（1）熱敷藥包製作方法：粗鹽、艾絨、黑豆、綠豆、赤小豆、花椒、胡椒（敲碎）、白芥子（搗碎）、梔子(敲碎）、紅花、桂皮（搗碎）適量混合裝入布袋，紮好袋口，用微波爐加熱一下，然後用毛巾包裹熱敷。藥包可重複使用。

（2）薑醋熱敷胸部
把方型小毛巾放在砂鍋內和生薑80克、醋480毫升一起煮，待醋燒開後取毛巾擦胸部及背部，趁熱把滲透醋液的毛巾放在胸部敷著（小心別燙傷）。

4.注意身體保暖不要著涼。
夏天空調溫度不應調太低，冬天暖氣要開大一點。溫暖的室內環境也是一種熱療。為什麽美國很多州現夏天氣溫高但發病率高居不下呢？看看人們在室內的空調開得有多冷就明白了，夏天的室內溫度比冬天室溫更低呀！
順提一下，醫院的病房空調溫度按照西人的喜好經常調得比較低，這樣的冷環境是不利於新冠病人康複的，已住院的患者如果覺得冷的話，應立刻向護士要求加一張被單或毯子。

三.精油霧化、塗抹
精油霧化熏吸能比較直接地抑製或消滅病毒。茶樹精油、牛至精油、薄荷精油三種精油（或另一組合：茶樹精油、尤加利精油、薄荷精油）各3滴加進500毫升水中在精油機裏霧化於房間空氣中。不必太頻繁，以免太過刺激呼吸道黏膜。更簡便方法是將上述三種精油各3滴滴入500毫升熱水裏，再嗅吸冒出來的蒸汽（慢慢靠近，小心蒸汽燙傷）。如果有呼吸急促喘息則不可用這兩種熏吸方法。
塗抹法：用椰子油(基礎油)10毫升稀釋上述三種精油各3滴，塗抹在頸部、胸部和背部並按揉助精油滲透。
應選擇牌子好品質優的精油，上述用法僅供參考，具體根據精油使用說明書調整用量用法。孕婦和小孩不宜用這個方法。

四.食療
1.食療方及抗疫毒食物
詳細敘述在以下博客文章（鏈接）：

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/202003/16830.html

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/202006/42309.html

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/202006/33234.html

2.食療醋
很多人不知道，其實醋是很厲害的一味藥。
用醋浸泡一些藥食同源的食物，製成食療醋，對防治新冠疫病很有幫助。從古至今醋製中藥的方法一直沿用，醋本身不僅能夠殺滅或抑製細菌和病毒，而且有利於藥物有效成分溶出，提高藥效，還能夠增加細胞膜的通透性。病毒是在人體細胞內繁殖的，醋和藥物或食物的有效物質一起更容易通過人體細胞膜進入細胞內，對病毒有直接的殺滅或抑製作用。現介紹兩種食療醋的做法：

（1）黑豆25克(先蒸熟）、花旗參(蒸軟切片）、美國大杏仁9顆(敲裂）、陳皮6克(掰碎）、胡椒3克(敲碎）、肉桂6克(掰碎）、枸杞子15克、紅葡萄幹25克、核桃15克、米醋或蘋果醋350～450毫升一起浸泡，過一兩天即可食用。

（2）梨子1個(連皮切塊）、奇異果1個、檸檬半個(連皮切片）、生薑6片、紅燈籠椒(bell pepper)半個、苦瓜半個、香蕉半根、紫洋蔥半個、茼蒿梗3根，將上述蔬果洗淨切成小塊，用米醋或蘋果醋500～600毫升浸泡一天即可食用。

食用前先聞一聞醋味，對呼吸道裏的病原體有殺滅或抑製作用。
上述食療醋可用來拌在菜、湯、粥、飯、麥片裏食用皆可（醋泡的食材也要吃）。

3.維生素和礦物質
基礎營養很重要的，現在的食物在化肥農藥激素的作用下快速生產出來，缺乏維生素和礦物質這些基本營養，如果不補充基礎營養素，人體新陳代謝所需要的各種酶的合成就會受到嚴重影響，缺乏酶，人的器官機能就會衰弱，免疫力就會下降，各種病原體就會乘虛而入。為更好地維護免疫功能，減輕炎症反應，新冠患者應適量服用維生素E、C、D、A、B族和葉酸，礦物質鋅、硒。

五.注意事項
得了新冠肺炎的患者飲食應忌口，這一點十分重要。西人輕症轉重症比較快而且死亡率高，很重要原因是不忌口，大魚大肉，喜歡吃油炸高糖食物和冷飲。我們老祖宗一直留傳下來的智慧是生病時一定要吃得清淡，這樣身體就不會因消化食物而消耗太多能量，就會有足夠精力去對付疫毒。肉類奶類及甜食易生痰，一定要少吃，可喝豆漿代替牛奶。不宜食用海鮮、羊肉牛肉等發物及油炸食品，以防炎症加重，宜吃各種顏色的蔬菜，飲食清淡一點，可以吃些粥、燕麥片等。

得了這個病一定要靜養，不可多動。科研人員已經證實得了新冠肺炎的病人如果進行長跑等劇烈運動會加快病毒在身體蔓延，加速轉為重症。不僅不能劇烈運動，而且平時動作也要輕、慢，有的住院病人起床上個洗手間，走那麽一小段路就倒下了。所以一定要慢動作，減緩身體對氧氣的消耗。

為什麽有的人好了又複陽？因為表麵上好了，其實隻是病毒被暫時抑製，一旦勞累體弱免疫力下降，未被完全消滅的病毒又會卷土重來。但也不排除又再感染上變異了的病毒。所以即使感覺病好了也不能掉以輕心，要時刻注意保養身體，注意飲食，維護好身體的免疫係統。我和一位曾支援武漢的中醫朋友聯係過，詳細討論過各種療法（包括民間療法），收獲良多。希望這篇文章能夠幫助到新冠患者。祝您們早日康複！

（恕不回複提問）

聲明：建議僅供參考，各人責任自負。