最近天熱,隻想吃點清淡的,也因為好久沒吃元宵了,正巧家裏有新鮮漂亮的大銀耳,看著都饞,給自己熬碗甜羹解解饞吧,也順便給自己補一補。
食材明細
元宵枸杞銀耳羹的做法步驟
- 1準備好所有食材
- 2新鮮銀耳放水中泡十幾分鍾,如果是幹銀耳需要提前3個小時泡發
- 3南瓜去硬皮切塊,放鍋中蒸熟取出放涼
- 4將南瓜用料理機打成糊
- 5南瓜糊倒入糯米粉用筷子攪拌成絮狀
- 6取出用手揉成麵團
- 7分成大小均勻的小劑子,包上自己喜愛的餡料揉成圓子
- 8枸杞在水中泡發5分鍾
- 9鍋中加兩碗水,放入銀耳和紅棗2顆,中火熬煮25分鍾左右
- 10放入圓子煮熟後,放入幾粒枸杞子,一分鍾後即可關火
- 11裝入碗中,食用的時候加點適量的冰糖或白糖,口感會更好
- 12美味湯慢慢的享用吧!
小竅門
1、關於銀耳的泡發:新鮮銀耳放水中泡十幾分鍾,如果是幹銀耳需要提前3個小時泡發
2、胃寒的人建議不要多食
2、胃寒的人建議不要多食