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終於開始鍛煉了

2018-10-23 07:53:05

個人的過敏史和飲食記錄

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一年多沒有鍛煉了. 昨晚做了二十分鍾HIIT, 十分鍾瑜伽.

10/22/18: 20 mins beginner HIIT, 10 mins yoga
10/23/18: 30 mins beginner HIIT, 10 mins yoga

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終於開始鍛煉了

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葉蓁

終於開始鍛煉了

葉蓁 (2018-10-23 07:53:05) 評論 (0)

一年多沒有鍛煉了. 昨晚做了二十分鍾HIIT, 十分鍾瑜伽.

10/22/18: 20 mins beginner HIIT, 10 mins yoga
10/23/18: 30 mins beginner HIIT, 10 mins yoga