終於開始鍛煉了
文章來源: 葉蓁2018-10-23 07:53:05
一年多沒有鍛煉了. 昨晚做了二十分鍾HIIT, 十分鍾瑜伽. 

10/22/18: 20 mins beginner HIIT, 10 mins yoga
10/23/18: 30 mins beginner HIIT, 10 mins yoga