周五簡單早餐(大理風格)

周五簡單早餐(大理風格)

1）脫脂培根（壞脂肪）。
2）鱷梨和香蕉有大量鉀和好脂肪。
3 ) 特點：均衡, 滿足。質感：範圍較大。
4)  餐後戶外運動。