今年諾貝爾醫學獎的健康忠告：隻有四個字，價值740萬

（微信節選）

今年諾貝爾醫學獎的健康忠告：隻有四個字，價值740萬

老何Patrick  1周前。   

導讀：

本月初，享譽世界的2017年諾貝爾獎頒布了。其中諾貝爾生理學和醫學獎受到了民眾特殊的關注，因為這似乎是諾貝爾獎離我們的生活最近的一次！

 

 

三位研究“控製晝夜節律的分子機製”的科學家Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young獲得該項殊榮。他們的獲獎理由是： 解釋了許多動植物和人類是如何讓生物節律適應晝夜變換的。簡而言之，他們研究的就是我們平常所說的“生物鍾”！

 

 

生物鍾調節身體重要功能，例如：行為、激素水平、睡眠、體溫等；生物鍾和你的健康息息相關。你什麽時候困、什麽時候醒、一天內的體溫變化、什麽時候激素水平上升，統統都是由生物鍾在管理。

 

三位科學家通過精密的實驗得出幾個結論：熬夜會打破人體內精妙的時鍾，疾病匍匐而來。熬夜將造成大腦開始吞噬自己。調節節律的關鍵基因失效後，會促使腫瘤發生。

 

因此，本屆諾爾貝醫學獎研究成果，最接地氣的解釋就是：不要熬夜！