涼拌海帶(Seaweed Salad)

恬芬妮 (2017-07-04 16:01:46) 評論 (0)


有網友嗆我:“幹嗎總做日、韓的沙拉,中式的不好嗎?”

說得對,來個中式的。

借鑒日式海帶沙拉和法式沙拉的材料,調味是純中式的。

營養豐富,色彩絢麗,爽脆開胃。 如果喜歡生洋蔥的味道,更是錦上添花。

材料:

  • 海帶莖(Seaweed Stem)
  • 海帶片(Wakame Seaweed)
  • 大菜(Agar Agar)
  • 胡蘿卜
  • 紫洋蔥
  • 醬油
  • 白糖
  • 香油
  • 辣油
  • 白胡椒粉

準備工作:

  1. 泡發海帶莖,剪短。
  2. 泡發海帶片。
  3. 泡發大菜,剪短。
  4. 胡蘿卜去皮,切絲。
  5. 紫洋蔥切絲。
  6. 蔥切斜絲。

做法:

  1. 把海帶莖、海帶片、大菜、胡蘿卜絲、紫洋蔥絲、和蔥絲一起拌勻。
  2. 加入醬油、醋、鹽、白糖、香油、辣油、和白胡椒粉,全部攪勻。
  3. 冰凍後風味更佳。