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DoraDora2008 名博

關於自己愛自己

DoraDora2008 (2015-01-25 00:24:31) 評論 (4)

我的想法是。即使我們最親的人,也不能永遠照顧我們。

父母隻能照顧我們一時。

和配偶是相互扶持。有時候他能照顧你,有時候他不能。

子女更是我們照顧的多,他們以後還要照顧自己的子女呢。

所以能夠隨時和自己在一起的,最了解自己的,最應該愛自己,照顧自己的,就是自己。不要把太多的期望寄托在別人身上來 make you happy.自己愛自己。

特別是當身邊最親的人帶給你困擾, 帶給你負麵情緒時,不管是父母,配偶還是子女,這時候要在精神層麵上把自己抽離出來。自己把自己保護起來,寶貝起來。對自己說,讓我來愛你,來保護你,來照顧你,everything will be fine. You are going to be happy. 自己先保證自己在精神上和心理上的健康平靜,然後再有餘力來幫助身邊的人。

(寫於2014年12月)