聖嚴法師讓大家：麵對它，接受它，處理它，放下它。
抗壓四則
1接受“失敗”，再努力就好了
2 列出壓力清單，反而鬆口氣
3賦予壓力意義，就能走下去
4打造抗壓“人脈庫”，情緒有出口
摘自[商業周刊-搞定壓力]
抗壓四法
20090909 (2013-09-04 06:46:41) 評論 (0)聖嚴法師讓大家：麵對它，接受它，處理它，放下它。
抗壓四則
1接受“失敗”，再努力就好了
2 列出壓力清單，反而鬆口氣
3賦予壓力意義，就能走下去
4打造抗壓“人脈庫”，情緒有出口
摘自[商業周刊-搞定壓力]