肥女減肥記：減肥17天（15）
依依我心 (2013-04-22 19:24:25) 評論 (3)Day 15
第十五天。
好消息壞消息，要先聽哪個？
還是先來壞的吧。
今天一上網，既遭受了嚴重打擊。有資深減肥的網友提醒我，頭10磅基本都是水和體內存留的廢物。10磅以後，減重會越來越艱難，可能好幾天不見成效。甚至10磅可能一周又長回去了。
可是我剛定了一條Juicy Couture的新褲子，又花了LG好多錢。不減下去且維持住把這條褲子穿破，沒法交代了！我還要減下去且一定再減10磅，還要繼續上傳日記。這樣有壓力：如果中途放棄，隻有再次封博了！
好消息是，今日再下1磅。不過，今天有點特殊情況，我的老朋友來了。大家都知道，由於激素的緣故，老朋友來的頭一兩天，體內失水，重量是會有所減輕。但是。。。不管它，繼續！
早餐：
我的例牌咖啡：一杯加濃奶的熱咖啡
白水蛋，1枚
午餐：
salad
Costco Kirkland Grilled Chicken Breast Strips
晚餐：
炒雞蛋加火腿末黃瓜末（約1個蛋的量，這是弟弟的菜，我們大家沾光而已。）
炒青菜，無限量
餐前水果：
蘋果，1個
走路，45分鍾。
還有兩天了。