早餐：一杯黑咖啡Snack：半杯牛奶+黑咖啡中午：SlimFast + 一個GrapeFruit晚餐：半碗魚片粥，半片麵包，兩個雞翅，一碗凍水果沒去Gym，Mall裏逛了兩小時。。。
減肥第一天
伊海倫 (2010-04-14 18:46:43) 評論 (2)早餐：一杯黑咖啡Snack：半杯牛奶+黑咖啡中午：SlimFast + 一個GrapeFruit晚餐：半碗魚片粥，半片麵包，兩個雞翅，一碗凍水果沒去Gym，Mall裏逛了兩小時。。。
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