做法:1.豬瘦肉(最好夾一些肥肉的)切2厘米見方的小塊,用鹽,料酒,少許胡椒粒,薑片醃製2個小時。2.新鮮菠蘿切塊,泡一下鹽水拿出。青椒一個切塊。3.把醃製好的肉裹上生粉,放油裏炸至金黃撈出,瀝幹油。4.把番茄沙司,鹽,糖醬汁調好。5.鍋裏留底油,下蔥花,薑片爆香,下剛才調好的醬汁,加2大勺水,然後把肉塊,青椒塊,菠蘿塊倒入,輕輕翻炒,均勻裹上醬汁收幹就可以了。