將黃豆芽,木耳,黃花,花生,青豆,銀杏,胡蘿卜,佛手…什末都行,隻要出水少,前三樣是必需的。
花生得事先煮熟,其他材料 將同樣時間的放一起用少油炒熟。不知道的隻好分別一一炒熟它們,炒時用少鹽雞精調味。
每一樣都剛剛熟,將他們伴在一起,好吃又營養還不肥: