8/29/2006
體重: 163.4磅. 穿衣體重: 166.4磅
長期目標: 135磅.
近期目標: 九月底到150磅.
現在目標: 159磅.
體重又減回來了. 晚上的飲食控製真的很重要.
10am. 去跑了5 miles.
健身: 5 體重: 166.6磅.
今天的天氣又是好差. 陰雨連綿. 都沒有辦法出去走路. 搬家幾乎準備好了. 大部分的東西都裝到了盒子裏麵.
8/29 減肥心情日記
減肥的米蟲 (2006-08-29 04:46:20) 評論 (0)8/29/2006
體重: 163.4磅. 穿衣體重: 166.4磅
長期目標: 135磅.
近期目標: 九月底到150磅.
現在目標: 159磅.
體重又減回來了. 晚上的飲食控製真的很重要.
10am. 去跑了5 miles.
健身: 5 體重: 166.6磅.
今天的天氣又是好差. 陰雨連綿. 都沒有辦法出去走路. 搬家幾乎準備好了. 大部分的東西都裝到了盒子裏麵.