支持你打卡！別整那些幺蛾子，先動起來堅持下來

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• 我覺得波比醫生是想思考並實踐出一種用10%effort得到90%exercise benefit的方法.我也不知道這現實 -讓理想飛- ♀ (370 bytes) () 04/02/2023 postreply 12:12:59

• 健身這件事沒法偷懶和取巧。一份努力得一分收獲。初學者不能看著別人多年的成績眼饞，剛起步就搞那麽複雜 -山水一程歌- ♀ (72 bytes) () 04/02/2023 postreply 12:44:59