健身這件事沒法偷懶和取巧。一份努力得一分收獲。初學者不能看著別人多年的成績眼饞,剛起步就搞那麽複雜

本帖於 2023-04-02 12:47:00 時間, 由普通用戶 山水一程歌 編輯

隻有從最基礎最簡單也最容易堅持的事情開始。

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