健身這件事沒法偷懶和取巧。一份努力得一分收獲。初學者不能看著別人多年的成績眼饞,剛起步就搞那麽複雜
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山水一程歌
於
2023-04-02 12:44:59
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隻有從最基礎最簡單也最容易堅持的事情開始。