22k也挺猛的。跑2小時腿酸是正常的吧？

來源: 嚴惠姍 於 2023-02-19 07:56:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 關鍵是後麵就跑不下去了呀。問一下猛男猛女，你們平時訓練長距離跑時中間吃補給嗎？ -Chgun- ♂ 給 Chgun 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/19/2023 postreply 08:09:07

• 半馬距離後補膠。我懶經常不吃。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (112 bytes) () 02/19/2023 postreply 08:35:00

• 你那速度兩個多小時跑完了不用吃了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2023 postreply 09:14:02

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