關鍵是後麵就跑不下去了呀。問一下猛男猛女,你們平時訓練長距離跑時中間吃補給嗎?

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半馬距離後補膠。我懶經常不吃。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (112 bytes) () 02/19/2023 postreply 08:35:00

你那速度兩個多小時跑完了不用吃了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2023 postreply 09:14:02

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