我準備跑超過6邁之前,稍微吃點東西墊底,比如小香蕉,小紅薯。半個貝果。
半馬距離後補膠。我懶經常不吃。
本文內容已被 [ 布蘭雅 ] 在 2023-02-19 08:42:53 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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• 你那速度兩個多小時跑完了不用吃了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/19/2023 postreply 09:14:02