遊泳，血糖，娃娃照

和小眼睛精靈妹妹心有靈犀，都去遊泳了。哈哈

昨天值班，睡得有點晚，今早雖然自然醒，但是兩個小人又出來打架，lol。但是姐是什麽人，堅決地把一個小人塞了回去了，lol。

今早2000，200x4, 150x4,100x4,50x4。

我發現有個現象，就是每次遊泳完以後，我的血糖都會有一個spike，前麵那個spike是開車去遊泳的路上吃了麵包，但是遊泳時候我又沒吃東西，卻也spike。

我覺得一方麵是遊泳最後時候加速，腎上腺素分泌，引起血糖升高，另外一方麵，遊泳和騎車跑步不同的是，我全程不喝水，dehydration。

在車裏坐一下，喝水，到了辦公室血糖就正常了。

昨天老麥發現愛美麗護照過期了，就帶著愛美麗去拍了護照照片。讓我感慨萬分。愛美麗第一次護照照片是我和外公在家裏diy的，嗬嗬。

 

 

所有跟帖： 

• 有苗不愁長啊 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:03:51

• 見風就漲 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:42:24

• 哈哈哈 寶寶太可愛了 -lol0816- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:08:56

• 小兔牙剛出.... -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:10:31

• 是啊，就那兩顆 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:42:07

• 娃娃照很治愈。看她的微笑會讓看的人也想笑。太可愛了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:11:22

• lol，都跑離主題了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:41:55

• 我也特想念兒子小時候。經常翻相冊看他baby 照片 -lol0816- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:11:23

• 哈哈哈，是啊，真的一去不複返 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:41:39

• 叫姐！哈哈，愛美麗太可愛了，懷念娃們小的時候 -小眼睛精靈- ♀ (75 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:13:35

• 是啊，真的是懷念啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:41:26

• 哎喲，這個可愛的圓臉兔牙寶寶！魔術一樣現在就成了那個瓜子臉美少女！ -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:15:05

• 女大十八變啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:41:18

• 讚。數據好漂亮！娃娃好可愛，好喜慶 -羽絨服- ♂ (330 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:27:09

• 沒辦法。可能人家看到是娃娃也就放行了lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:41:09

• 每次都跑偏了。娃娃照放最後也沒用，大家都喜歡。什麽苦逼的早起遊泳，血糖升高，who cares。 -AprilMei- ♀ (81 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:29:56

• 哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:40:47

• 同有感。 -tryonetry- ♀ (716 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:35:21

• 對，freestylelibre很多時候不準，我上次去查血，早上空腹才79.。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:40:39

• 我連續兩年的空腹血糖都是100，我老公是104，A1C 我5%， 他4.8% -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 10:56:00

• 血糖100 mg/dL=5.6 mmol/L，對嗎？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 11:22:17

• 是，準確的值是5.55。 用100除以葡萄糖分子量180.156，再乘以10就是答案5.55 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 12:53:02

• 謝謝啊！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 15:48:26

• 你這個FreeStylelibre是個什麽東東？可以連續測血糖濃度？ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 12:51:03

• 對，帶在手臂上，一直檢測血糖 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:27:19

• 這小牙和笑容太可愛了! 我有個朋友也是在鍛煉後spike -GoGym- ♀ (230 bytes) () 02/10/2023 postreply 11:09:55

• 對，早上激素水平高，然後不喝水，快速運動強度大 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:28:20

• 那時完全是個中國小娃娃。現在，越來越外國了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 11:19:18

• 哈哈哈不知道以後又會變成什麽樣 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:28:43

• 如果跑步後直接去遊泳，是不是買一套三項服比較方便？ -清水勝濃茶- ♀ (222 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:08:16

• 是的！從遊泳池裏活著爬出來的感覺很棒，lol -落花飄零- ♀ (111 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:29:29

• 小Emily太萌了。你是怎麽做的血糖實時檢測？ -caixia- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:32:36

• 現在又可以帶在手臂上的freestyle libre sensor -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:45:43

• 還有7天要換，6天。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:58:41

• lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 14:02:10

• lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 14:02:10

• 問醫生個問題，餓到血糖低再吃飯不好吧？應該追平穩？ -DQ4412- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 14:08:32

• 你確定血糖低了嗎 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 14:09:40

• 秒回呀，謝謝。去年剛測出A1C有些高。小時候低血糖。這兩天才想，太餓了再吃飯會不會更不科學？ -DQ4412- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 14:13:18

• 為什麽要等了餓再吃？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 15:01:31

• 萌娃萌翻了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 15:00:38

• 什麼錶啊？那麽曆害 -ROCChinese- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 16:46:00

• 哈哈， 堅決把一個小人塞回去了 -晨玫瑰- ♀ (167 bytes) () 02/11/2023 postreply 07:22:35