這小牙和笑容太可愛了! 我有個朋友也是在鍛煉後spike

來源: GoGym 於 2023-02-10 11:09:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (230 bytes)
回答: 遊泳，血糖，娃娃照 由 落花飄零 於 2023-02-10 10:01:07

他發現血糖高就開始自己檢測，他說早上空腹去gym了之後會spike，但晚上吃完飯散步不會，反而降低，是不是輕度運動降低，抑或是時間的關係？早上的腎上腺素旺盛？

所有跟帖： 

• 對，早上激素水平高，然後不喝水，快速運動強度大 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:28:20

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