那麽這不是兩邊一樣嗎？還是有啥道理我沒看明白？

所有跟帖： 

• 不一樣啊。比如說你右腿更強，你先做右腿的lunge,30磅做了二十個，這個時候你的左腿其實也有了一定的疲勞，同樣的重量左腿有可能 -小眼睛精靈- ♂ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 17:45:00

• 後麵被切掉了 -小眼睛精靈- ♂ (181 bytes) () 01/02/2023 postreply 18:03:48

• 讚含金量，謝謝精靈！我會調整練習策略的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 06:19:05