左腿有可能做不了20個了,這樣就會差別越來越大。即便能做20個,動作也可能不標準,沒有達到預期效果。所以要先做弱的那一邊
後麵被切掉了
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• 讚含金量,謝謝精靈!我會調整練習策略的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 06:19:05
左腿有可能做不了20個了,這樣就會差別越來越大。即便能做20個,動作也可能不標準,沒有達到預期效果。所以要先做弱的那一邊
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