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| • #跟帖# 對，理解自己的傷感、擁抱自己的恐懼、寬容自己的軟弱，但主題是盡量別擰巴，別矯情。說到底我們對這一切的反應是對自己的認識。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-26 | |
| • #跟帖# 我覺得傷感還是挺正常的，所謂人生八苦，其實根源就在於你講的這個“那也就認了”，早接受早解脫，但是“認了”不是那麽容易做到 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-26 | |
| • #跟帖# 蘭花不要用potting mix，要用蘭花專用的介質，樹皮或者別的都有賣的，很好用，還有就是不要多給水，偶爾坐泡泡浴就行 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-26 | |
| • #跟帖# 水池溫度？遊泳距離晚飯時間？別大意。我今年一大發現是一天兩練非常有好處，有利於變換項目，調節強度，但是要靈活。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-25 | |
| • #跟帖# 是吃壞了麽？這個運動量應該不至於直接導致拉肚子啊，要小心一點啊。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-25 | |
| • #跟帖# 一切都很美，但是，精靈你最靚，滿身英氣，鏡頭模糊也擋不住。我也很喜歡養蘭花，最大的心得就是要懶，少管它。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-24 | |
| • #跟帖# 熊是個靚妹咂！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-23 | |
| • #跟帖# 挺好的，舊的不去，新的也來！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-22 | |
| • #跟帖# 哎——呀，我也是這樣，總是忘記基本的安全措施，搬東西一定要穿襪子換鞋。我也是好幾次了。大家共勉，基本安全措施還是必要的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-22 | |
| • #跟帖# 曉陽姐穿冷色調也很好看。那些一邊玩滑翔一邊找鯨魚的，笑死我了，太有喜感了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-22 | |
| • #跟帖# 曉陽姐姐複健這麽順利，我真為你高興。快樂跑步，積極健身。預祝你的柏林馬備賽順利！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-20 | |
| • #跟帖# 那個扶她的高中女孩是參加接力賽，好像不是獨自跑馬拉鬆，不是一個賽事？反正比賽規則最重要的就是，隻要參賽，大家都要遵守，否 [運動健身] - 我胖我的(90 bytes ) 2024-07-19 | |
| • #跟帖# 論“啥事情做精細都不容易”，哈哈。我的 take away 是咱自己能做的是多注意下肢力量練習。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-19 | |
| • #跟帖# 啥事情一旦當成職業，那個角度和業餘愛好的就不一樣了。李安娜這張照片很有感染力，滿身泥濘但樂觀向上，讚！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-18 | |
| • #跟帖# 這個就很好吃啊，我也很喜歡，經常點。對了，新加坡的南洋辣法就很好吃啊。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-16 | |
| • #跟帖# 住在特別潮濕地方甚至有瘴氣地方的，吃辣椒是有幫助的。現在是甭管多幹燥的地方都麻辣了，而且很多油，那肯定不好。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-16 | |
| • #跟帖# 真的好像武林高手在練功耶。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-16 | |
| • #跟帖# 我還喜歡腦後有紅燈的那種，加一層信號。我買的這種沒有，就穿閃亮背心，選一直閃光的信號，也行。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-15 | |
| • #跟帖# 這個好，否則在旅行箱經常什麽東西一碰開關頭燈就一直亮著，等需要的時候沒電了，很不方便。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-15 | |
| • #跟帖# 我一般就是冬天特別早的時候需要，每次也就一兩個小時，就在Amazon上挑的Everbeam，也很不錯，很喜歡的是 [運動健身] - 我胖我的(147 bytes ) 2024-07-15 | |
| • #跟帖# 魚哥這個跑量很可觀。注意補水呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-14 | |
| • #跟帖# 真棒！讚！最近剛剛送走我的咪，感同身受。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-13 | |
| • #跟帖# 不聽不聽，自首木有用的。哈哈！為你的複健高興！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-12 | |
| • #跟帖# 都是要經過的過程，也是了解自己 ego 的過程。挺好的，經曆本身就是財富。教練以前提過一次，他用的手表好像才15塊錢。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-12 | |
| • #跟帖# 哇塞，我好像看到幕哥的師父用一把木劍、出神入化。。。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-12 | |
| • #跟帖# 小布要去跑港百嗎？我去香港喜歡去爬龍虎山，很享受的。要是跑可就很挑戰了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-10 | |
| • #跟帖# 心疼，我眼眶都酸了。希望鳳凰涅槃、浴火重生，蒼天不負這個姑娘的努力。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-10 | |
| • #跟帖# 哎，這個燒卡效率很高呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-09 | |
| • #跟帖# 經過這次，她一定會更重視這方麵的準備和對策。為這個姑娘祝福。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-08 | |
| • #跟帖# 倆牌子都很好。其實單挑牌子意義不大，鞋店有沒有根據腳型推薦具體型號？各買一雙也很好，跑鞋也需要休息。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-08 | |
| • #跟帖# 噫，這個想法要不得，女的腫麽了，一樣捏！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-05 | |
| • #跟帖# 同意。而且沒有超負荷，比賽完也不耽誤吃喝，該幹嘛幹嘛，幹脆利索。確實很棒。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-04 | |
| • #跟帖# 跑這個心率，5k，嗓子眼還沒有血腥味，很棒啊。當然了，看到你跑完僅僅休息一會兒以後的飯量，我就更佩服了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-04 | |
| • #跟帖# 這個姑娘太堅強了，佩服+心疼。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-03 | |
| • #跟帖# 哎呀，兒子好貼心。魚哥好福氣哦。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-03 | |
| • #跟帖# 應該被表揚！狠狠滴！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-07-02 | |
| • #跟帖# 讚一個，跑步是快樂的，鬼哥是勇敢的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-30 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，我們這個壇子裏的段子手好多啊，笑死我了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-30 | |
| • #跟帖# 太讚了。魚哥這樣的堅持就是從心所欲不逾矩呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-30 | |
| • #跟帖# 我說過很多遍了，你搞這麽香，這是要出人命的呀。還有桑葚！眼淚嘩嘩滴！ [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-29 | |
| • #跟帖# 最打動我的是她在61mile時候的掙紮。那兩個小時的艱難經曆，太了不起了。很多project如同超馬。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 真不容易，鬥智鬥勇，精力體力毅力缺一樣也不行，還要用腦子。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-21 | |
| • #跟帖# 我很喜歡這套照片裏的霧氣。謝謝魚哥介紹。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-20 | |
| • #跟帖# 謝謝介紹，這姑娘的曆程真是俠客行。大讚！我很喜歡她的眼神，很有魅力。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-19 | |
| • #跟帖# 嗯，精靈你也是唐朝人，舞劍的那位公孫大娘沒準兒就是你。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 雖然不是，但我也很喜歡天津。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# 恍然大悟，原來我是唐朝人。我一直好奇自己為嘛那麽喜歡西安。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-18 | |
| • #跟帖# b姐，反麵教材不是那麽好當的。我倒是覺得你2021年那張照片裏身姿沒有現在挺拔。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-17 | |
| • #跟帖# 幕哥我直覺你是在兩個極端之間徘徊，以前速跑有點多，現在是慢跑有點多，這個比例可能要調整一下。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-15 | |
| • #跟帖# 我曾經在壇子裏問過這個問題，好幾個網友（小易、精靈、GoGym等等，好幾位呢）都給過熱心指導。中心思想就是 [運動健身] - 我胖我的(613 bytes ) 2024-06-15 | |
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