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    #跟帖#  雖然不是,但我也很喜歡天津。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  恍然大悟,原來我是唐朝人。我一直好奇自己為嘛那麽喜歡西安。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  b姐,反麵教材不是那麽好當的。我倒是覺得你2021年那張照片裏身姿沒有現在挺拔。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  幕哥我直覺你是在兩個極端之間徘徊,以前速跑有點多,現在是慢跑有點多,這個比例可能要調整一下。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-15
    #跟帖#  我曾經在壇子裏問過這個問題,好幾個網友(小易、精靈、GoGym等等,好幾位呢)都給過熱心指導。中心思想就是 [運動健身] - 我胖我的(613 bytes ) 2024-06-15
    #跟帖#  太讚了!勤於思考、勇於挑戰。向你學習! [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  第一次不適應很正常,樓上山水一程歌講的很有道理:瑜伽課要特別講究觀察自己的身體,把注意力放在呼吸和自己,別管別人如何。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-13
    #跟帖#  沒有這回事情。瑜伽大師有很多是男性,我現在的瑜伽館裏就有男老師,也有不少男同學。女生多是事實。樓上講的實在,對身體好就行 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-13
    #跟帖#  對,大家好好聊天。論壇的一大好處就是能聽到不同的聲音。同意或者不同意是次要的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-11
    #跟帖#  哎呀,辛苦辛苦。休息也是健身的一部分,所以現在要好好休息。如果身體允許,我鄭重地推薦試試瑜伽。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-11
    #跟帖#  不說別的,你這個飯量我真是太喜歡了。好好補一補,好好休息。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-07
    #跟帖#  是的,以前小布的帖子裏看到的“今天以為不行的距離,明天或許就是個熱身”(大意),是真的。這個過程對我的鼓勵特別大。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-06
    #跟帖#  樂器一般可以隨身帶,double base有時候需要單買票。最保險的辦法是直接問航空公司,現在是亂為王,提前問,別自己猜 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-05
    #跟帖#  含淚點讚。當年那些正在好時候的人吶,就那麽走了。我們都要好好的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-04
    #跟帖#  如果真的是好久不鍛煉了,一下就這樣連續兩天10mile?這好像有點多哦。要細水長流,別冒進。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-06-01
    #跟帖#  哇,這幾位妹咂都這麽靚啊!太讚了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-31
    #跟帖#  長歎一聲,我大學同學,大學畢業的那年夏天,剛去新單位報到,單位組織旅遊,她本來不想去,後來覺得新人應該 [運動健身] - 我胖我的(192 bytes ) 2024-05-29
    #跟帖#  就是呀,速度控製不變的情況下可以這樣調整步頻,深啦。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-26
    #跟帖#  這體型是真靚! [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-26
    #跟帖#  讚!打虎親兄弟、上陣母子兵。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-25
    #跟帖#  魚哥是真心熱愛跑步。讚! [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-25
    #跟帖#  就是。支持! [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-25
    #跟帖#  突然一個想法:既然神鞋鞋底磨損快但鞋帶好用,能不能把退役神鞋的鞋帶用在別的鞋上? [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-25
    #跟帖#  我的直覺這屬於”暗流湧動“的階段,還是不要不當回事,寧肯保守一些,也別冒進。保持運動,但是要格外小心呀。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-24
    #跟帖#  真是這樣的。這個邊界很微妙,客觀的生理差異是一回事情,對這個差異的各種解釋是另一回事情,而且更複雜。哎,當父母挺不容易。 [運動健身] - 我胖我的(339 bytes ) 2024-05-24
    #跟帖#  哦,看到伊75歲,我感覺不那麽淩亂了。當然,75歲能整這些也是大牛中的巨大牛了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-24
    #跟帖#  我覺得這個討論真是太好了。我個人的想法:“你是女孩子”這個說法本身沒有啥問題,關鍵是要看這句話下邊跟著啥。如果是 [運動健身] - 我胖我的(301 bytes ) 2024-05-24
    #跟帖#  小本子記下,好好學習。謝謝小布。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-23
    #跟帖#  哎呀,辛苦辛苦。多吃些苦瓜啥的,最起碼去去心火。熊,為你加油。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-23
    #跟帖#  “敬畏”是素質,也是能力。每次看到類似“征服大自然”這樣的表達,我都想起當年去Eiger雪山,在山腳下看到的那行字 [運動健身] - 我胖我的(34 bytes ) 2024-05-22
    #跟帖#  我直接看成了“波霸”,哈哈哈哈哈哈哈! [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-21
    #跟帖#  同意。其實每天刷手機的時間就很可觀了。一小時整塊時間不好找,就先從半小時做起。很多時候就是因為覺得有點累就算了,其實 [運動健身] - 我胖我的(48 bytes ) 2024-05-20
    #跟帖#  哈哈哈,“我虎軀一震”這個說法,笑死我了。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-19
    #跟帖#  別嚇唬自己。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-19
    #跟帖#  讚。話說你真是有運動基礎和天賦。不怎麽跑一上來就這個距離這個速度,很好啊。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-19
    #跟帖#  要不要去看一下醫生啊,怎麽看著還挺嚴重的? [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-18
    #跟帖#  有同感。剛開始跑步的時候,跑個5k感覺要散架,中午必須午睡休息。現在感到疲勞的時候就出去長跑,一兩個小時慢跑以後精神煥發 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-18
    #跟帖#  我貢獻一個。 [運動健身] - 我胖我的(755 bytes ) 2024-05-17
    #跟帖#  幕哥,你這個吃法相當了得呀,分享下食譜嘛。一公斤肉可是1000克哦,腫麽做的呢? [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-16
    #跟帖#  當曬完賽衫和完賽獎牌不是事兒的時候,對DNF的理解就會不同吧。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-13
    #跟帖#  哈哈,學習的樂趣,謝謝教授分享。說起奇特名字,我一同事給孩子起名字“石再楠”,被同事勸阻,原因是對孩子考試不利。我笑死了 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-13
    #跟帖#  哈哈哈哈哈,送零食這個舉動太太太可愛了! [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-13
    #跟帖#  晨曦中的校園真美。謝謝魚哥分享。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-12
    #跟帖#  對,積極參與,大膽摻和。挺好的,你本來運動基礎就很好的。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-11
    #跟帖#  那個毒藤還是挺厲害的,不要不當回事。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-11
    #跟帖#  按說這個溫度跑這個距離,不帶水也不會有啥大問題,但是平時多練習穿vest帶水跑肯定是有好處的。一開始都不適應,幾次就好了 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-11
    #跟帖#  下盤穩才能談及其它。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-11
    #跟帖#  布,你是思考、理性、天賦、智慧、毅力都具備的選手。實實在在的欽佩。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-10
    #跟帖#  曉陽姐姐,生日快樂!看到你複健這麽順利,我真為你高興!姐夫和外孫抱著玫瑰的樣子好可愛啊! [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-10
    #跟帖#  好親切!我還去那裏麵試過呢。 [運動健身] - 我胖我的(0 bytes ) 2024-05-10
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