謝分享！有必要買一個？我不跑步，但做熱瑜伽，我很好奇高溫高強度下（要死時）的心率。

來源: lawattaction 於 2022-12-30 07:07:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 測心率有什麽意義？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/30/2022 postreply 07:38:05

• 對於跑步的人來說，根據平時心率和配速的關係，來製定訓練和比賽的計劃，至少對我來說是這樣。如果知道自己的最大心率，也可以避免出現危 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/30/2022 postreply 07:45:00

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