hiking poles挺重要的。

回答: 登山/徒步裝備係列burpeejump2022-11-09 21:20:36

爬山鞋outsole要Vibram有黃標的。真正爬山,鞋幫也要高些,保護腳踝。

我們爬山起步基本都是10公裏,500米爬升以上,總要4,5個小時的。

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