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| • #跟帖# 一般我不看最大心率，個別高一下，不太有參考價值。 [運動健身] - 羽絨服(216 bytes ) 2024-05-01 | |
| • #跟帖# 我覺得現在可執行目標應該是完賽。哈哈 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-01 | |
| • #跟帖# 這個牛。最後有人接機嗎？ [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-01 | |
| • #跟帖# 她最大心率很高，還有潛力可挖？感覺她好年輕。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-05-01 | |
| • #跟帖# 得澄清一下，我是洗就要刷那樣洗的。跟你基本一樣。 [運動健身] - 羽絨服(228 bytes ) 2024-04-30 | |
| • #跟帖# 跟你差不多。市內基本是下雨天不跑，地上是濕的不跑，哈哈。戶外回來就快速刷一下，不過那些交織的纖維裏還是洗不幹淨。 [運動健身] - 羽絨服(168 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 不來。哈哈。隻是提醒你，感覺需要說一下。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 我覺得1是主要原因。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 你這個也太粗糙了，體重降低就是脫水了？降低多少算？我什麽都不做，半個小時差100克都有可能。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 你們都是要拿名次的吧。這樣召集，最好把跑步速度的要求寫上去。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 拿自己做實驗，太費時間了。 [運動健身] - 羽絨服(245 bytes ) 2024-04-29 | |
| • #跟帖# 你有營養師嗎？我有一天看精英cyclist怎麽吃，覺得學問真大啊。可惜現在找不到那篇文章了 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-28 | |
| • #跟帖# 自己家的院子，那就隨便吧 [運動健身] - 羽絨服(137 bytes ) 2024-04-28 | |
| • #跟帖# 看都看不懂 [運動健身] - 羽絨服(143 bytes ) 2024-04-26 | |
| • #跟帖# 是組織者的問題，跑步的時候我們這裏隻給一個，最多兩個。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 很漂亮 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 嗯。我說的就是很多人覺得遊泳強度不大， [運動健身] - 羽絨服(72 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 我覺得可能還是傷的，但是一般人遊泳運動量不夠大 [運動健身] - 羽絨服(210 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 膝蓋除了前後運動，沒有左右運動的空間。如果做lunge內彎了，是內側肌肉不夠。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 我沒平地走過很久的，都是爬山，下山膝蓋會有感覺，但也不是痛 [運動健身] - 羽絨服(88 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 平地走路？ [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 柔韌性不好還是力量不夠？我覺得我是力量不夠。那裏肌腱都不夠強壯 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 你教練真嚴格啊。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 跑步相比走路，對膝蓋的壓力還是大很多的 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 類似的我也說過。半月板受傷，正骨是不可能治好的。 [運動健身] - 羽絨服(326 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 啊，那邊人多還有這個問題 [運動健身] - 羽絨服(78 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 唉 [運動健身] - 羽絨服(450 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 肌肉很可以了。你要達到體脂多少？ [運動健身] - 羽絨服(75 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 哈哈，真會說話啊。 [運動健身] - 羽絨服(61 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 我很孤陋寡聞啊。以前不知道，真沒想到1小時就能開過去。 [運動健身] - 羽絨服(197 bytes ) 2024-04-24 | |
| • 才知道，距離LA1小時車程就可以滑雪。 [運動健身] - 羽絨服(312 bytes ) 2024-04-24 | |
| • #跟帖# 看了一下 [運動健身] - 羽絨服(54 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 我鐵也低但還在正常範圍內。補充鐵，藥片也是想起來吃一下。 [運動健身] - 羽絨服(200 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 都有做，都技術很差，哈哈 [運動健身] - 羽絨服(60 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 肯定不厲害。但是自己把自己推出comfort zone了，還是很開心的 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 謝謝讚同。我覺得完不成也沒有什麽羞恥的，畢竟是馬拉鬆，多少人根本不跑呢（像我就是不跑的那一波的），但是跑，就要自己完成。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • 今年的雪季對我是結束了。 [運動健身] - 羽絨服(413 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 雖然他不拿名次，我還是認為攙扶著過線要DQ。這才是體育精神。殘疾人參賽，另有標準不屬於這個範疇。 [運動健身] - 羽絨服(84 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 這兩個怎麽一樣？ [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 男生女生都不會去抱。有能力自己跑，這種情況叫救護。跑馬的人，哪裏那麽多感情用事 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 這種情況，我覺得應該找救護人員處理。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 自行車她能騎多少年？每年不需要換鏈子？時不時換個cable？ [運動健身] - 羽絨服(51 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 哈，上萬的自行車都買了，買鞋子的錢就是毛毛雨啦 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 這個哪需要討論。當然是DQ。以前跑超馬的，不是早都有先例了嗎？ [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 這個難度，崴腳的可能性還有一些，哈哈。仔細看，其實能看出哪些石頭經常被踩過。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 讚。風景美如畫。這個看著也還好，抓力好一點的越野跑鞋也沒問題。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 記得看到過有說，是中國人第一次打破了非洲人壟斷半馬第一的，在中國的國際比賽裏。這樣說法有點過分。否則的話，他是真跑， [運動健身] - 羽絨服(51 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 看你的運動量，不能算新人了。站立騎車1.5小時？這運動量不小了 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-18 | |
| • #跟帖# 也求防曬霜牌子。順便問下，她身上看著沒有抹，也沒曬傷？3個多小時正午的太陽，威力很大。 [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-18 | |
| • #跟帖# 讚！這麽多牛人！ [運動健身] - 羽絨服(0 bytes ) 2024-04-18 | |
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