hiking poles挺重要的。

來源: 2022-11-10 08:50:15 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

爬山鞋outsole要Vibram有黃標的。真正爬山,鞋幫也要高些,保護腳踝。

我們爬山起步基本都是10公裏,500米爬升以上,總要4,5個小時的。