對的，手杖分散重力，保護關節。上下山作用大。我以前還以為那是老人用的。上個月的一次不高的登山，我走了30公裏，很輕鬆。

來源: 嚴惠姍 於 2022-11-10 08:56:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: hiking poles挺重要的。 由 羽絨服 於 2022-11-10 08:50:15
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