不少的改善,與你的分享相似。你提到幫助你父親實行IF並且老人家有毅力堅持,令我感動。
謝謝GG妹妹和旺旺對IF的介紹。我認識的人中有4位在實行IF;據他們介紹,效果都很好,在健康方麵有
本文內容已被 [ 廣陵曉陽 ] 在 2022-10-15 12:02:46 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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• 我也是受了同事的影響開始的。IF的方式多樣,我覺得每個人根據自己條件嚐試,反正時不時空個腹餓一下肯定有好處 -GoGym- ♀ (401 bytes) () 10/15/2022 postreply 12:13:22