寫的真好,細致周到。老實交代你現在有幾個會員?
所有跟帖:
•
就這一個了。新冠關門的時候,都過期作廢了。你也不表揚表揚我向你學習洗冷水澡啊:)
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:13:26
•
表揚!這個需要很大的毅力!
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:17:20
•
其實和你比太毛毛雨了,不過我每次一咬牙鑽到冷水噴頭下,的確是拿你激勵自己的!
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:24:24
•
我覺得出身汗,再拿涼水一激,特別不舒服。你看鐵三的順序,是先遊泳。
-羽絨服-
♂
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:27:19
•
嗯,我是鍛煉完出了汗去按摩椅躺10分鍾,然後才洗冷水澡的。洗出來真是太清爽了
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:34:31
•
我不洗冷水澡哈哈哈
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:30:03
•
你遊冷水泳,時間長多了
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:35:01
•
但是遊泳是產熱量的,洗澡就是被動被冷水衝。
-羽絨服-
♂
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:37:17
•
我隻敢用冷水擦,不敢用冷水衝。
-古來萬事-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
12:22:56
•
以後你定期來寫寫你做哪些力量訓練吧。女性,特別是華人,做這個太少了
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:18:13
•
現在不好意思啊,退化太厲害了
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:25:03
•
嗯嗯經常來打卡,讓我們知道你練點啥
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:30:34
•
是啊。我也想知道。
-古來萬事-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
12:22:04
•
讚讚!需要這種的介紹..
-名校FAN-
♀
(0 bytes)
()
09/24/2022 postreply
11:45:03