打成流食了,很容易吸收,也容易餓。
所有跟帖:
• 不會餓。我做20:4輕斷食,這是我一天的第一餐,再加一頓正餐。完全沒有餓的問題。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:31:53
• 我也是。沒有餓的問題。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:50:51
• 這樣幾天了?最後就是數據說話。前後體重多少,體脂多少。 -羽絨服- ♂ (112 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:54:22
• 幾天了?可以用年來算了。體重體脂目前可以說是在成年以後的低限。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 10:45:42
• 這個隻是補充,卡路裏應該不高的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:33:17