不會餓。我做20:4輕斷食，這是我一天的第一餐，再加一頓正餐。完全沒有餓的問題。

所有跟帖： 

• 我也是。沒有餓的問題。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:50:51

• 這樣幾天了？最後就是數據說話。前後體重多少，體脂多少。 -羽絨服- ♂ (112 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:54:22

• 幾天了？可以用年來算了。體重體脂目前可以說是在成年以後的低限。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 10:45:42