這樣幾天了？最後就是數據說話。前後體重多少，體脂多少。

來源: 羽絨服 於 2022-08-30 20:54:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (112 bytes)

如果原先就不胖，BMI22以下的，有效果就是體重不變或者增加點，體脂減少。

所有跟帖： 

• 幾天了？可以用年來算了。體重體脂目前可以說是在成年以後的低限。 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 10:45:42

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