很好，完成這些內容需要大概70-80分鍾

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• 教練就是教練，好準確呀！就是這個時間。得到教練肯定，我真是太高興了，可以繼續練下去啦。我感覺 -我胖我的- ♀ (313 bytes) () 08/28/2022 postreply 14:44:04

• 你太客氣了。提高/保持綜合/全麵身體素質是目的，一起加油 -coach1960- ♂ (90 bytes) () 08/28/2022 postreply 15:09:34