這腹肌我看著很多健身教練都沒有呢。還有你飲食是不是特別注意?
不能光秀肌肉哈。在家練啥怎麽練的?
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• 我就是正好肚子上的脂肪少,占了大便宜。 -fitness2022- ♀ (172 bytes) () 06/24/2022 postreply 19:54:36
• 飲食沒有特別注意,比較健康,高蛋白質,但是還沒有達到之前看大家說的低碳標準 -fitness2022- ♀ (98 bytes) () 06/24/2022 postreply 20:06:51
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