做倒立動作可能不行,走走路,跳繩等還行

來源: coach1960 2022-05-11 09:00:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 請教教練1960當當結2022-05-11 06:41:21

所有跟帖: 

你太太單獨買的橫向帶子,是啥? 還是說就是繩子把兩邊肩膀部位扣緊固定一些? -當當結- 給 當當結 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 09:32:23

哦,過去有單獨的鬆緊帶賣末端是buckle, 用來固定用的,最近我沒有注意有沒有。她沒有買,因為負重背心還算貼身 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 11:09:08

你的負重背心胸前有可以調節的緊扣吧? -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 11:14:24

有,但遠遠不夠,調到最短了還是鬆垮 -當當結- 給 當當結 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 11:42:37

把商品退掉,再尋找合適尺寸的 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 12:42:34

倒立也有作用,借力穩定了肩背 -當當結- 給 當當結 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 09:33:27

商榷一下。這個我覺得是有反作用。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (336 bytes) () 05/11/2022 postreply 11:12:02

是的,所以我說是借了沙袋的重力來更穩定肩背,倒立的穩定除了core承上啟下的穩定,還需要肩背的下基穩定, -當當結- 給 當當結 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 11:41:02

像波大說的當褲衩穿就起正作用了。 -<好片>- 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/11/2022 postreply 13:37:12

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