是的，所以我說是借了沙袋的重力來更穩定肩背，倒立的穩定除了core承上啟下的穩定，還需要肩背的下基穩定，

來源: 當當結 於 2022-05-11 11:41:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 商榷一下。這個我覺得是有反作用。 由 羽絨服 於 2022-05-11 11:12:02
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