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| • #跟帖# 輕盈穩定的crow， 可以進一步嚐試進到三點頭倒立 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2025-01-18 | |
| • #跟帖# 充實有愛的一天，再次祝福！ [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-09-03 | |
| • #跟帖# 生日快樂，過兩天輪到我跨組了 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-09-02 | |
| • #跟帖# 哈哈 還沒提維A呢 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-07-13 | |
| • #跟帖# 我一直是用維B，效果不明顯，加維C 試試 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-07-13 | |
| • #跟帖# 手抓腳趾，我可以上下幾個回合 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-07-11 | |
| • #跟帖# 我看到的是強大上肢肩臂力 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-07-11 | |
| • #跟帖# 長城那張還能腳托兩小人 厲害了 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-07-07 | |
| • #跟帖# 找到倒立隊友啦 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-07-05 | |
| • #跟帖# 還需要更多開肩 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-07-04 | |
| • #跟帖# 羨慕啊 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-07-03 | |
| • #跟帖# 這種騎車小小一個意外，就可能是一條人命 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-06-25 | |
| • #跟帖# 匯報花班，回國一個多月，私教學習遊泳10堂，進步了好多 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 超級製作！導演 編排 歌者 剪輯，都專業水平了！ [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-06-21 | |
| • #跟帖# 也是，頭倒肘倒也都是10年左右才完全自如 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-04-06 | |
| • #跟帖# 想請教手倒立的練習技巧方式，我也練習各式倒立，手倒一直不夠穩定 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-04-06 | |
| • #跟帖# low bun / ponytail, side (single or double) braid [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-03-28 | |
| • #跟帖# 溫暖的小床，看著都想躺上去， [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-01-26 | |
| • #跟帖# 正打開zoom 上一堂 online class， art of flexibility [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-01-19 | |
| • #跟帖# 原來出處在這裏 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 什麽是愛美麗的一骨碌？ [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-01-07 | |
| • #跟帖# 這個主意真不錯！ [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-01-06 | |
| • #跟帖# 群裏大家夥的跑步，我就是怎麽都愛不了，怪了去 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-01-05 | |
| • #跟帖# 一套流瑜伽/阿湯瑜伽平均就有50個四柱chaturanga，一周練習至少5套， [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2023-01-05 | |
| • #跟帖# 讚同，上網課必須是有經驗的教練，一對一的私教或人數很少的組課 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-12-31 | |
| • #跟帖# 私教學習遊泳進行中，貌似瑜伽練習出來的身體協議性有很大幫助 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-11-09 | |
| • #跟帖# 這個黃的脆柿子 我也每天一個 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-11-03 | |
| • #跟帖# 深深的感動！ [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-10-02 | |
| • #跟帖# 我也在考慮重新加入lifetime，利用它的泳池，月費$219! [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-09-24 | |
| • #跟帖# 為什麽開始的20米最難？ 我確實是遊下來喘大氣 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 我開始學遊泳，4堂課下來可以換氣遊20來米，很開心 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-09-23 | |
| • #跟帖# 國內流行的內觀流 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 這一身光滑肌膚 是長期保持適度鍛煉合理體重的結果吧 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-09-06 | |
| • #跟帖# 替他們的頸椎捏把汗呀 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-07-30 | |
| • #跟帖# 這個peer pressure很不錯 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-07-12 | |
| • #跟帖# 所以呀，覺得別人拽是因為你自己羞怯， [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-07-10 | |
| • #跟帖# 麵無表情不一定是拽吧，總不能滿臉的嬉皮笑臉呀 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-07-10 | |
| • #跟帖# 真的是一語道破，我拿了好幾條各種band嚐試，愣是一個都拉不起來 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-06-25 | |
| • #跟帖# 引體向上我也是一個都做不了 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-06-24 | |
| • #跟帖# 我也是用這個計算熱瑜伽和跑步的對等， [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 沒聽說過，倒是可以雙手抓住一根棍子，不彎曲手肘的舉過頭頂到身後再回來，測試肩膀靈活度，棍子抓的間距越短越靈活 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-06-02 | |
| • #跟帖# 可以狗step calorie calculator來計算，剛剛我也狗了熱瑜伽一堂下來，等於我中速跑了40分鍾4邁 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-06-01 | |
| • #跟帖# 紅薯幹是我喜歡的零食之一 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 教練生日快樂！金牛座的踏實勤懇，盡顯 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-05-20 | |
| • #跟帖# 小易是廣東人？沒眼看 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 感受到你深深的自責，其實你已做了所有該做的 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 請教一下，這些記錄的app或者設備都是啥？我瑜伽時啥都不帶，現在有興趣記錄一下，最好是手表一類 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 心髒調節能力很強？ [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 我知道，就是不懂整齊梳子齒間的含義 [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 花妹的那兩把梳子，我還是沒看懂， [運動健身] - 當當結(0 bytes ) 2022-05-17 | |
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