輕盈穩定的crow， 可以進一步嚐試進到三點頭倒立

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• 您是高手！握手！謝您指出了我前進的方向。室外零下30度，瑜伽管室內零上30-40度，做瑜伽打發時間。 -lawattaction- ♀ (54 bytes) () 01/18/2025 postreply 10:08:32