這篇 research paper 也有類似結論

Cardiovascular Damage Resulting from Chronic Excessive Endurance Exercise

（ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6179786/  ）

所有跟帖： 

• 你自己看完了嗎？嗬嗬 -落花飄零- ♀ (638 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:27:06

• 他這文章裏提到過量的，是“每天”一個半到六小時的高強度訓練。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:39:43

• 我那個同事就是這樣每天高強度。 （也有可能就是一個個例） -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:59:37

• 他說的是每天一個小時以上 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 11:27:02

• 沒看完，隻看了 abstract 部分 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:42:41

• 哈哈我和小布都是經過多年journal club的訓練，看科研文章要看仔細他們的論據，怎麽導出論點，power多少 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:26:54

• 哈哈 -羽絨服- ♂ (203 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:31:07

• 我當然不反對運動。 隻是好奇, 喜歡看各種說法。 -LexusOnly- ♂ (91 bytes) () 05/09/2022 postreply 09:46:32

• 我主治醫生曾經說過，他隻相信兩樣東西 -落花飄零- ♀ (121 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:27:48

• 我信人各有命，還有大數定律 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 10:46:49

• 我看完了這篇文章，覺得正在進行或考慮進行馬拉鬆或鐵人項目的真的應該好好看看 -GoGym- ♀ (830 bytes) () 05/09/2022 postreply 11:34:07