Last Monday (波馬十三圖)

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文字報告等我快忘了的時候再寫。

13圖加一視頻。

圖在上,說明在下。頭兩張來自休斯頓的跑友,之後都是買的官方圖片。

早上存包之前跟家裏視頻了一下,手機一並存了,然後去找bus。所以別問我為什麽沒有downtown照片。

圖1: 坐了近一小時的車來到村口。這是我後來跟人要的。

圖2: 去corral的路上。已經豔陽高照。原圖是豎的,傳完就倒了,沒準兒是曬的。

圖3: 這可能是在前半程,後麵人沒這麽密了。

圖4: 伸一個手指的意思可能是再堅持一會兒。看這張照片就知道為什麽現在右肩在蛻皮。

圖5: 右胳膊快抬不起來了,右肩要抽,眼盯地麵,保持姿態,稍有不平都有可能影響脆弱的平衡。

圖6: 還有兩邁。有人在我眼前摔了一下,我掙紮著躲開,沒被絆倒,但是右肩和腿都抽了。在欄杆上趴了兩分鍾,又抱著胳膊走了幾步才緩過來。

圖7: 轉過最後一個彎,終點看上去還挺遠。

圖8: 終點附近。有點恍惚。

圖9: 同樣是呲牙咧嘴,看人家樂的。這哥們兒和我成績隻差兩秒。

圖10: 終點線。

圖11: My first unicorn. 

這張照片之後,我取了包,全程招待我的地主永哥打進電話,一邊約見麵地點,一邊走出了終點區。所以別問我怎麽沒有終點照片。

圖12: 和永哥在地鐵站交接行李。 明年再來蹭飯!

圖13: 永哥和鄰居在Wellesley助陣。人太多,相互都沒看見。下回提前踩點。

頭一回買官方圖片,boss說這100刀花的值,她即便在現場也拍不了這麽全。這個是官方視頻:

 

所有跟帖: 

在我的眼裏能完成都是大神 -dpwas- 給 dpwas 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 04:15:00

那封神榜得擴招100倍:) -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:56:02

牛! -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 04:54:45

比牛小一歲:) -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:57:07

牛, 這樣的速度,我跑五公裏都難! -shuitongyao- 給 shuitongyao 發送悄悄話 shuitongyao 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:08:52

不能比速度,倒退30年我也隻能給女隊陪練 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:58:11

真棒,長得帥,跑得快!話說波馬官方照片今年100刀,比2014年還略便宜一些,沒有通貨膨脹:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:18:37

謝姐誇獎。我這回是想開了。 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 08:59:42

wow,佩服佩服!看你衝線的那一刻,動作沒有走樣,完美完賽! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 05:44:47

最後幾邁恨不得四腳著地呢,終點線是最後的雞血! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:02:34

五體投地! -當當結- 給 當當結 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 06:16:51

哈哈,你那核心視頻我也五體投地,撅折了脖子我也做不了 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:04:48

從 start 酷到 finish,讚。抽筋後捂著胳膊走的時候仍然很酷。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 06:20:23

要是哭能管用我都要哭了,真疼啊 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:11:49

太棒了,佩服,祝賀 !!! -LittleEasy- 給 LittleEasy 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 07:21:52

謝小易,等著給你加油。(我跟花姐學忽悠) -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:15:00

性感!! -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 07:34:15

小布你又頑皮了 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:15:59

太佩服了! -糯米粥- 給 糯米粥 發送悄悄話 糯米粥 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:37:11

Thank you! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 10:46:07

為啥會肩膀抽筋???從沒聽過啊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 09:39:12

請花姐解惑 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (387 bytes) () 04/25/2022 postreply 10:55:55

說實話,長期隻跑步的人,其實身體肌肉的柔韌性不太好 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (447 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:11:11

出來混,遲早要還的 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (629 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:44:25

特別要注意肩膀和頸的拉伸動作,你長期電腦前工作。GoGym MM上次教我不少,我去找出來 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (89 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:52:23

我想起來了,騎路車脖子特難受 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:59:50

對,一定要保護好脖子和肩膀。大鐵騎車為了aero都要趴著,對脖子是個很大的挑戰 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:40:04

佩服佩服!身材真好,苗條還健美。 -路過2013- 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (168 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:45:30

大於800度,摘了就一瞎子,要看清地麵,還有對麵來車 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:56:06

被花姐忽悠得要騎車了,更得戴著了,後麵還得拴繩兒,不然往下滑 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:58:36

戴眼鏡是很麻煩,我一般戴有框,要出去運動或者戶外就戴隱形。 -路過2013- 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:24:10

我2018年為了大鐵和乞力馬紮羅,去做了激光手術. Best thing ever -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 11:59:03

800度還能做嗎?眼球不知道有多長了 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:01:03

主要是年齡吧,年齡越大越不值得做了。 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:01:52

800度也能做,沒有老花時做才值 -shuitongyao- 給 shuitongyao 發送悄悄話 shuitongyao 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 13:14:50

我也很想激光矯正,有什麽後遺症嗎?我知道有朋友的姐姐十幾年前就做激光矯正了,應該技術很成熟了吧? -路過2013- 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:23:27

對,非常成熟了,在你周圍打聽一下,找一個信得過的眼科醫生,真的是從此運動自由了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:36:52

很成熟。注意剛做完手術,兩周之內盡量不看電腦手機。給自己安排個假期。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:45:31

謝謝落花和羽絨服,要是那樣就太好了,戴眼鏡又麻煩又難看,懷念n多年前眼睛雪亮的age。 -路過2013- 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 16:46:14

成績很好啊,棒棒噠! -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:01:57

多謝誇獎 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 14:15:56

豎著的照片要edit一下,縮小尺寸一輪,就不會橫過來了。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 12:54:56

Get了 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 14:16:50

非常fit!! 讚喵兒爸。 -Shanghaigirl98- 給 Shanghaigirl98 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 13:14:55

Thanks. 大叔爭取不油膩 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:36:32

帥哥帥爆了,讚 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 14:53:49

沒帥爆,曬爆了 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:37:23

祝賀帥哥順利完成波馬! -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 16:03:57

謝教練叔!請您多指導! -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 18:20:00

跑的好輕鬆啊。話說波馬號碼牌是赤裸裸的成績鄙視鏈。:)根據號碼大約都能猜出成績, ^_^ -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/27/2022 postreply 15:38:25

我那呲牙咧嘴的狼狽樣可不是裝的:)一個wave近似配速的幾千人一起跑,感覺像小時候排隊跑操。 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 04/27/2022 postreply 21:31:11

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