來個說跑就跑的馬拉鬆比賽

我跑步完全是任其自然，不喜歡跟什麽馬拉鬆訓練計劃，包括比賽中堅決不吃膠補充能量。跑步作為我生活的一部分，平時每周有4天跑步。我今天又整一個說跑就跑的馬拉鬆比賽，這是我人生第4個馬拉鬆比賽。

前兩天有位跑群朋友受傷，放棄了第20屆亞特蘭大馬拉鬆比賽。我看獎牌金光閃閃的很漂亮，決定拚一把，拿下獎牌。

今天安全完賽了，但我後半程撞牆了。20邁以後，太陽曬得我腦門子冒火星，速度直線下降。知道今天後麵會驕陽似火，我從3邁開始就喝主辦方提供的Gatorade, 半程以後，每一站都停，一路喝Gatorade和水。路上見到有跑趴下的，還聽到好幾位一路跟觀眾要水喝的。

我今早跟以前一樣吃的cereal泡牛奶，起跑前吃了一個能量棒，居然吃撐了，前半程肚子鼓鼓的不太舒服。

今天的比賽也是美國半程馬拉鬆錦標賽，但主辦方把前三名女子選手帶離賽道，跑錯了四分之一英裏，成績作廢。主辦方去年的馬拉鬆也搞了烏龍，路程少了500多英尺。犯這種低級錯誤，我也是服了。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 魚哥厲害，馬年任性跑馬，說跑就跑， 恭喜！！！ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 17:28:44

• 主要是看上這個20屆馬拉鬆賽的獎牌。朋友放棄了，我鴨子上架，那就跑吧。目標是拿牌牌，在比賽關門6小時肯定能跑下來，嘿嘿。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 05:09:50

• 佩服魚哥，說跑就跑，幹脆利落！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 18:12:37

• 我就是打醬油，3年前你在這個賽道差2分破3，你的實力才是杠杠滴。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 05:12:18

• 跑步看 Atlanta -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 21:26:41

• 是，漂亮的美女與風景要拍下來，百看不厭，哈哈。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 05:14:19

• 魚哥新年好！跑這麽久不吃膠的啊，佩服。祝賀再次完成馬拉鬆！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 05:34:53

• 從來不吃。去年的海軍陸戰隊馬拉鬆跑得非常爽，而且沒有撞牆。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 05:51:17

• 魚兒好棒！我覺得你從一年跑365天到現在一周跑4次挺好的，再做做力量遊泳就更好啦。能說跑就跑真令人羨慕。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 06:45:45

• 多謝珊珊一路的支持與鼓勵！我覺得能說跑就跑可能與我十幾年持續跑步有關，從2019年以來，跑了2萬5千多公裏。 -鯉魚塘的魚- ♂ (253 bytes) () 03/02/2026 postreply 10:17:59

• 去健身房練力量真的很好。你的一樓梯跑舊的鞋子，還有清晨趕飛機前，也要3點起床完成跑步的精神，永遠鼓勵著我。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 11:18:31

• 這麽多年，你走哪跑哪，平均下來每天也要跑十多公裏，這真的不是一般人能做到的，非常佩服你。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 11:21:32

• 有實力才能任性，恭喜魚哥 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 07:29:48

• 謝謝精靈！其實參加的4次馬拉鬆比賽，沒有什麽訓練，就是列行的跑步。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 10:21:40

• 有實力才能任性，漁哥威武！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 03/03/2026 postreply 16:01:33

• 嗬嗬，南方人的馬馬虎虎簡直是要命的。我曾經經曆遊泳比賽的組織者的比賽通知裏麵給錯遊泳館地址的。 -soullessbody- ♂ (63 bytes) () 03/02/2026 postreply 11:12:24

• 您是重慶人嗎？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 11:22:44

• 啊，我還不知道TA是重慶人，我的老鄉呀！我隻知道TA是南方人，離我不遠，跟我一樣喜歡吃香腸，嘿嘿。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 13:23:47

• 是呀，這樣的南方人真該打PG了，哈哈。你真行，做了這麽多香腸，濃濃的年味。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 13:25:38

• 恭喜祝賀魚兄又一馬。讚同跑夢（小精靈）妹妹所言“有實力才能任性”，與你平時每周跑4次，每次距離也挺長密不可分。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 13:34:17

• 多謝曉陽！過獎了。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 18:06:03

• 魚哥厲害，4個多小時的馬拉鬆不吃膠，請問您之前的三個馬拉鬆撞牆了嗎？ -better.life- ♀ (0 bytes) () 03/02/2026 postreply 15:24:03

• 我2024年跑的人生第一和第二個馬拉鬆都撞牆了，但程度不同，第一個完賽4:30，第二完賽5:00。去年10月參加海軍 -鯉魚塘的魚- ♂ (745 bytes) () 03/02/2026 postreply 18:19:08

• 謝謝分享MCM，這個比賽在我的List上麵，最快可能明年就去～～我在想你MCM沒撞牆也許是因為buffet大餐 -better.life- ♀ (111 bytes) () 03/03/2026 postreply 16:16:27

• 嗯，MCM值得一跑因為這是大兵們服務的比賽。蛋白質一說有道理，但我覺得如果比賽當天氣溫高的話就會撞牆。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 05:12:39

• 好帥！這個奔馳體育場，最近連去兩次！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 11:54:12

• 奔馳體育館是亞城職業橄欖球和足球的主場館。下次來如果方便，布班要安排時間接見一下亞城的壇友們哈，我來盡地主之誼。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 05:36:06

• 鯉魚跑功到了宗師級，隨心所欲、肆意而發：） -莊文雅- ♂ (27 bytes) () 03/05/2026 postreply 04:52:58

• 過獎了。我平時一直都在隨心所欲地跑，但沒有跟任何計劃。偶爾跑馬就是心血來潮想挑戰一下自己，完賽是底線，不刻意追求成績。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 05:42:13

• 讚魚式長跑，終極恒久遠 -桉椏- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 09:24:25