魚哥厲害，4個多小時的馬拉鬆不吃膠，請問您之前的三個馬拉鬆撞牆了嗎？

所有跟帖： 

• 我2024年跑的人生第一和第二個馬拉鬆都撞牆了，但程度不同，第一個完賽4:30，第二完賽5:00。去年10月參加海軍 -鯉魚塘的魚- ♂ (745 bytes) () 03/02/2026 postreply 18:19:08

• 謝謝分享MCM，這個比賽在我的List上麵，最快可能明年就去～～我在想你MCM沒撞牆也許是因為buffet大餐 -better.life- ♀ (111 bytes) () 03/03/2026 postreply 16:16:27

• 嗯，MCM值得一跑因為這是大兵們服務的比賽。蛋白質一說有道理，但我覺得如果比賽當天氣溫高的話就會撞牆。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 05:12:39