歡迎查詢 |
|
備份檔案: 當前 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
頁次:1/22 每頁50條記錄, 本頁顯示1 到50, 共1085 分頁: [1] [2] [3] [4] [5] [下一頁] [>>] [尾頁] | |
• #跟帖# 必須的~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-21 | |
• #跟帖# 找個計劃跟一下,現在能10分配速跑6邁,肯定用不了三個半小時了,練仨月2:15差不多 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-21 | |
• #跟帖# 讚早早交作業!這些都是難忘的經曆,如此不易還跑了3:52,非常佩服 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-21 | |
• #跟帖# 熱烈祝賀痛哥,喵爸,偷閑,芳芳,和花花取得優異成績!等著看賽後報告了~~這一上午,為了圍觀班兒都沒好好上lol [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-21 | |
• #跟帖# 賽道PR20分鍾,報了去年的一箭之仇~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-21 | |
• #跟帖# 運壇五虎將都跑的很穩健,某哥要衝線了;)加油,堅持,挺住! [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-21 | |
• #跟帖# 祝各位明天旗開得勝,一馬當先!小板凳準備好了,就等著看你們的好成績了:) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-20 | |
• #跟帖# 嗯,都是破三的實力,可卻跑了3:2x [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-18 | |
• #跟帖# 視頻雖長但值得一看~博主跟喵爸有些像,開始信心滿滿的破三到後麵走走停停,抽筋後講了幾遍花花的口頭語,笑死lol [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-18 | |
• #跟帖# 還有5天了,我都替波馬選手們興奮,加油加油! [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-16 | |
• #跟帖# 祝賀!6個月的進步相當的大啊,還有很大的潛力呢 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-16 | |
• #跟帖# 愛美麗真棒!這就叫 成名要趁早 吧:) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-05 | |
• #跟帖# 那可以比較一下這個周期最好的LR與那個周期最好的LR差多少,目標是死的執行是活的 [運動健身] - better.life(103 bytes ) 2025-04-05 | |
• #跟帖# 沒跟過AM計劃,Trail馬拉鬆的路麵是怎麽樣的?首馬的話,我覺得前半程以不吃力的effort為準 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-05 | |
• #跟帖# 祝賀BQ!心想事成~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-04-05 | |
• #跟帖# 先把傷養好,其它的再議。我覺得運動可以堅持,但要低強度 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-30 | |
• #跟帖# 師傅就是厲害! [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-30 | |
• #跟帖# 我們就放在門口路邊寫上Free,一天就不見了~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-30 | |
• #跟帖# 祝賀!受傷了還跑這麽好,又是一個天賦型選手,祝你早日康複! [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-29 | |
• #跟帖# 自動收的小費,我都沒注意到這個細節,這個過分了,屬於cheating吧:( [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-26 | |
• #跟帖# 餐館也越來越貴,記得我上次抱怨吃兩碗Pho都要$40多沒多久,前天帶娃去吃兩個人$60多,多了份春卷而已 [運動健身] - better.life(140 bytes ) 2025-03-25 | |
• #跟帖# 祝賀PR!好好taper吧,波馬一舉拿下~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-23 | |
• #跟帖# 謝謝師傅補充歌詞,感覺這首歌跟“當你老了”意境很像,但更正能量~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-21 | |
• #跟帖# 是,非常calming [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-21 | |
• #跟帖# 說明你還年輕~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-21 | |
• #跟帖# Really?! [運動健身] - better.life(30 bytes ) 2025-03-21 | |
• #跟帖# 如果有青春之泉,你會喝一滴嗎? [運動健身] - better.life(3808 bytes ) 2025-03-21 | |
• #跟帖# 天津快板兒~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-08 | |
• #跟帖# 紐約本地人也不容易的,去年在波馬車上遇到一個紐約人,說她們跑團的人抱怨跑了7-8個那個9+1的比賽,最後還是沒進去 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-06 | |
• #跟帖# 樓上說的都對:)如果沒有Segment你可以自己算一下 [運動健身] - better.life(338 bytes ) 2025-03-05 | |
• #跟帖# 哈哈,不醜的,但太愛聊天了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-02 | |
• #跟帖# 哈哈,我僅是我3-40分鍾內看到的三個聊天對象之一,所以無關性別年齡外表lol [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-02 | |
• #跟帖# 你可真會撿lol 也說個我遇到的 [運動健身] - better.life(1598 bytes ) 2025-03-02 | |
• #跟帖# 時間過的好快,寶寶都可以走路了。曉陽姐的身材身姿都很棒! [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-02 | |
• #跟帖# 再次祝賀!精靈的訓練量很大啊,還得是年輕人~~跑馬天氣太重要了,你的很多點我都能relate到今年的波馬 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-02 | |
• #跟帖# 去大號還能這麽快,太不容易了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-01 | |
• #跟帖# 祝賀精靈強勢完賽!跑的太穩了,厲害! [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-01 | |
• #跟帖# 精靈跑爽,you got this!等你的好消息 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-03-01 | |
• #跟帖# 祝賀!我錯過了qualifier報名窗口,不過我隻有6分鍾的buffer,報了也沒戲。周末跑友提醒報了大眾抽簽,拚人品了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-02-26 | |
• #跟帖# 提醒我了,很久沒跑Hill Repeat了,找時間加到訓練裏 [運動健身] - better.life(78 bytes ) 2025-02-26 | |
• #跟帖# 步頻這麽consistent,可能跟了音樂或節拍器,就是一猜,等謎底~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-02-25 | |
• #跟帖# 45秒on,45秒off,1分鍾on,30秒off,搞了8組~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-02-25 | |
• #跟帖# 看大家都去,我有些後悔沒報了~~但是,最近的訓練簡直是一盤散沙,估計去了也是铩羽而歸 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-02-21 | |
• #跟帖# 向白衣天使們致敬~~這空姐夠小氣的,也不會變通,如果你是個帥哥醫生也許會有不同? [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-02-15 | |
• #跟帖# 終於等到師傅的大作了!我上周末的Long崩的一塌糊塗,後來遇到一個Runner,特能搭話,他說那天濕度太高, [運動健身] - better.life(322 bytes ) 2025-02-05 | |
• #跟帖# 也許會堅持,但可能是三天打魚 五天曬網~~ 質和量都會下降 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-01-27 | |
• #跟帖# 於我來說,參加馬拉鬆可以督促自己堅持,沒有目標很容易拖拉。如果說跑步是學習,比賽就是考試,不考試誰愛學習呀(學渣思想~) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-01-27 | |
• #跟帖# 稀泥是9大之一~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-01-27 | |
• #跟帖# 你這個計劃是多長時間的?你上周累是因為之前一周跑的太hard了吧 [運動健身] - better.life(280 bytes ) 2025-01-27 | |
• #跟帖# 痛哥連倫馬都跑過了,羨慕,波馬跑完六大就隻剩東京了? [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2025-01-27 | |
頁次:1/22 每頁50條記錄, 本頁顯示1 到50, 共1085 分頁: [1] [2] [3] [4] [5] [下一頁] [>>] [尾頁] | |
備份檔案: 當前 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |