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    #跟帖#  傻馬難騎lol 隻有雅典在我的list上麵,其它隻能遠觀了~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-18
    #跟帖#  祝賀完成紐馬!看來你跑步是前腳掌著地,每個周末穿著長跑,跑了兩三年也值回票價了~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-17
    #跟帖#  好事多磨,third time is the charm~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  說真的,我準備跑個5K或10K呢~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  再次祝賀年齡組第三!按全馬訓練跑半馬是大材小用了~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  前麵幾邁坡最大,費腿,讚堅持完賽,成績很棒了 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  祝賀半馬好成績!大腳趾會疼個幾天,不會影響訓練的 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  半馬開始就是大下坡,對quad的考驗不容忽視,不像全馬還有個適應過程 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  我還記得我娃第一次發現可以自己走時笑的嘎嘎的,不停的起來走,摔倒,起來再走 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  我上周Long吃了Sis,感覺口感跟Huma差不多,還挺喜歡的,吃完沒有不適。外孫長的好快,都可以扶著站起來了~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  祝賀完賽,寫個報告吧~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  看來能順利跑個馬也挺不容易的,Revel確實良心,小尤能跑個半馬也不錯 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-16
    #跟帖#  預祝周末半馬好成績 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-15
    #跟帖#  Yasoo於我來說很準,柏林和芝馬的誤差在1分鍾之內,因為這兩個比賽天氣好賽道平。你的Yasso是多少,全馬有坡嗎? [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-14
    #跟帖#  祝馬到成功 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-14
    #跟帖#  說起這事兒,我有一次給忘了,娃第二天一早就起來告狀,我還得編故事哄她。還有一次穿幫了,我輕手輕腳進了她房間,左摸右摸 [運動健身] - better.life(102 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  不用輔助的單腿深蹲很厲害。我隻能用第三個視頻裏的繩子輔助練單腿深蹲 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  哈哈,原話是資深教練說的呢~~你永遠都是我的師傅,一日為師終身為傅嘛~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  前些日子看到一句話,忘了哪裏看到的了,也不記得原話,意思就是learn to be your own teacher [運動健身] - better.life(199 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  我再手賤一回 [運動健身] - better.life(19887 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  不跑的理由可以有很多很多,跑的理由隻需要一個 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  微信裏常看到:) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  這咋還濕淋淋的lol [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  知道這個梗~~ [運動健身] - better.life(200 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  跑步門檻低,也容易看到進步,分享自然能得到更多共鳴。小眾運動如皮劃艇衝浪門檻高,難免曲高和寡,有人分享大家看看學學也很好 [運動健身] - better.life(4936 bytes ) 2024-11-13
    #跟帖#  :* [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-12
    #跟帖#  先記在小本子上,留著備用~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-12
    #跟帖#  舉手之勞,是ChatGPT給的答案~我雖然是開玩笑,但看了內容覺得靠譜,隻是比較籠統,實際操作還是得看個人~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-12
    #跟帖#  嗬嗬,這格式一眼就能看出來吧 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-12
    #跟帖#  哈哈,凡事就怕認真二字~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-12
    #跟帖#  態度是一方麵,也要注意方式方法;)姐在下麵很認真的回了,希望你也學習一下,我花了足足 [運動健身] - better.life(49 bytes ) 2024-11-12
    #跟帖#  不是高手,但也別說姐不幫你哈 [運動健身] - better.life(23127 bytes ) 2024-11-12
    #跟帖#  心領了,今天人多熱鬧~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  謝謝精靈,跑馬的都可以完成的~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  想說人來著,可都捂的太嚴實的:) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  這麽凡爾賽不好吧 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  景美曲也美 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  你要去嗎?我最近在想明年跑些什麽好玩的比賽呢 [運動健身] - better.life(8039 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  謝謝曉陽姐的詳細記錄,等我能去紐馬的那一天再回來取經 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  我時延續了你女子雙打的思路:)) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  這不公平啊,實力相差太懸殊,建議加上喵爸,變成男女混雙:)) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  2:06/100米,這速度進步的太快了,是不是做重訓了? [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  At least, I’m not alone :))) [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  百思不得其解啊~~起碼大家以後遇到這種情況知道如何破解了~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  謝謝熊,大家一起加油 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  多謝曉陽姐~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  謝謝,請多指教~~ [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  哈哈,好玩兒 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  你和小布說過很多次了,馬拉鬆比超馬和打鐵難,因為要追求成績,不能慢慢搞,你的背靠背跑的非常好 [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
    #跟帖#  嗯,也許爬高的時候GPS卻沒有變化或很小變化,所以手表以為是沒動? [運動健身] - better.life(0 bytes ) 2024-11-11
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